Sobreviviendo la maternidad y los estudios

Muchas mujeres luchan a diario con su rol de madre, entremezclando su trabajo y sus estudios y haciendo malabares para poder cubrir la demanda que cada rol exige. Trabajar y ser madre ya de por sí son dos trabajos a tiempo completo.  Sin embargo, cuando se habla del crecimiento profesional y personal, muchas mujeres se aventuran a adquirir un tercer trabajo: estudiar.

Cada día, las mujeres hacen los más fantásticos trucos de magia para poder cubrir todas las bases: llevar a los niños a la escuela, prácticas de deportes o bailes, ocuparse de los quehaceres del hogar y hasta tener un poco de tiempo libre. Con todo esto, parecería que el tiempo no da, pero es posible. ¿Cómo?

• Renuncia a la culpa – No hay nada malo en querer superarse y crecer personal y profesionalmente. Muchas mujeres piensan que no les están dedicando tiempo suficiente a los hijos o a la familia y quizás es por esto que varias siguen postergando sus estudios o carreras. Varios estudios demuestran que una mujer se siente realizada si se dedica tiempo y es capaz de lograr sus metas, entonces, ¿por qué no llevarlas a cabo?
• Más ayuda –  Es cierto que todas las mujeres pueden ser “Super Madres”, pero es importante entender que no todo lo pueden hacer por sí solas. La organización y ayuda juegan un papel clave en el éxito. Asigna tareas en la casa para que todos sean parte del mismo equipo, se puedan mantener unidos y tengas el apoyo que necesitas.
• Busca tiempo para ti misma – Parece difícil y hasta a veces un sueño lejano, pero es muy importante el sacar tiempo para ti misma, ya sea para darte un baño largo, hacer ejercicios o leer un libro. Esto te ayudará a sentirte bien y a liberar el estrés del día a día.
• Descansa lo mejor posible – Hay días en los que te sentirás exhausta con tantas responsabilidades. Por eso, es sumamente importante que intentes tomar siestas, descansar durante la noche o deshacerte de los compromisos menos importantes. Entre más descansada estés, más fácil será manejar las tareas y el estrés. Además, el material de la universidad se te hará más fácil de entender y completar.
• Rutinas – Tener una rutina no tan solo beneficiará a tus hijos, sino que también te ayudará a mantenerte organizada, permitiéndote cumplir con tus fechas límites.
• Consistencia – La consistencia hace que seas más eficaz y que puedas cumplir tus objetivos de una mejor manera. Si creas un horario o una rutina, ajústate a ella.
• Sé feliz, Sé tú – Nunca abandones tus sueños por los obstáculos que se presenten, la vida está llena de ellos y eso no debe ser razón por la que uno deje de ser quien es.  Lo único que se mantiene es la satisfacción de haber logrado lo propuesto. Busca un balance y haz lo que te haga feliz. Al final del día, tú eras la única responsable de tus actos y de tu felicidad.